A hora do almoço pode ser uma excelente parte do dia, muito mais do que simplesmente um momento para ingestão de calorias necessárias. Veja algumas ideias para tornar seu almoço mais tranquilo e agradável, te ajudando a lidar melhor com as atividades do resto do dia.
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O mundo atual parece estar em um ritmo cada vez mais acelerado. O grande fluxo de informações diminui nossa capacidade de manter o foco em uma tarefa específica sem ter a atenção desviada por outros estímulos. Veja 5 fatores que atrapalham a concentração e busque evitá-los.
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O médico que percebe no seu próprio trabalho uma fonte de exaustão e despersonalização e que se sente pouco realizado no dia a dia precisa tomar precauções para evitar ser afetado pela síndrome de burnout. Veja no infográfico que preparamos as 8 práticas recomendadas para evitar o burnout entre médicos.
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Pesquisas apontam que a síndrome de burnout afeta quase metade dos médicos, com taxas ainda maiores para certas especialidades. A boa notícia é que existem estratégias que podem ser adotadas para reduzir significativamente a incidência e os efeitos negativos do burnout. Veja como.
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Não importa o quanto você se planeje, nada irá te deixar totalmente preparada para o que é se tornar mãe e todas as mudanças que isso traz para sua vida pessoal e profissional. Algumas dicas podem ajudar a conciliar harmoniosamente essas funções.
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Não é novidade que médicos têm uma rotina acelerada e com alto índice de estresse. Mudar esta situação pode parecer uma tarefa impossível, mas com pequenos ajustes é possível melhorar o equilíbrio entre sua vida profissional e pessoal. Veja 15 dicas para começar a mudar.
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No dia 21 de março comemora-se o Dia Internacional da Síndrome de Down. O diagnóstico é um momento difícil para a família e para garantir que a criança com Síndrome de Down receba todo o suporte e estímulo necessário para seu desenvolvimento de modo a ser incluída na sociedade, o papel do médico é de enorme importância desde o início, no sentido de orientar a família e indicar o caminho que poderá possibilitar este desenvolvimento.
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O mundo da medicina tem se tornado cada vez mais complexo, complicado e incerto - uma receita perfeita para o estresse. Veja algumas estratégias para criar resiliência frente ao estresse, otimizando sua saúde física e mental.
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Com o objetivo de melhorar o atendimento aos usuários do Sistema Único de Saúde (SUS), além de colocar médicos em regiões onde há escassez ou ausência desses profissionais, o Governo Federal criou o Programa Mais Médicos. O programa divide opiniões, mas é importante conhecê-lo e avaliar o assunto para pensar no futuro da saúde pública brasileira.
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A internet democratizou o acesso à informação, de forma que observamos uma crescente demanda por informações acerca de saúde. Há algumas medidas que você pode tomar em vista de proteger seus pacientes da enorme carga de informação imprecisa sobre saúde.
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